夏季消暑小常識(shí)通常情況下需要多補(bǔ)充身體的水分，同時(shí)做好防暑措施，避免在高溫的環(huán)境下工作，同時(shí)注意室內(nèi)多通風(fēng)等。通常夏季是比較炎熱的，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┙凳畹?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/fqcirj4pktm67u9.html" target="_blank">食物，比如綠豆湯，
西瓜和檸檬等。同時(shí)由于夏天出汗過(guò)多，體液流失過(guò)快，需要及時(shí)的補(bǔ)充水分，并且需要避免情緒過(guò)于暴躁，需要保持良好的心情。
