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簡單的消暑小技巧是什么
病情描述:
因為夏天比較炎熱，我出現了中暑的情況，簡單的消暑小技巧是什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 宋觀禮 副主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
    簡單的消暑小技巧一般可以使用涼水對手腕的部位沖洗，可以起到降溫的作用。而且也可以喝涼茶，比如喝菊花、苦瓜、枸杞以及竹葉等泡制的茶水，具有消暑的作用，同時也可以多吃一些西瓜、黃瓜、冬瓜等等，既能夠補充體內所需要的水分和維生素，同時也能夠提高抗暑的能力。如果患者出現了中暑的情況，伴隨著還有些惡心嘔吐，需要及時到醫(yī)院就診治療。
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