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孕婦胃口差沒(méi)食欲怎么辦

女，21歲

病情描述:

我已經(jīng)懷孕一段時(shí)間了，總是不想吃東西，沒(méi)有食欲，我該怎么辦？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

王必勤主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

孕婦胃口差沒(méi)食欲，可從調(diào)整生活習(xí)慣等方面來(lái)緩解。妊娠期間，體內(nèi)雌激素的作用，可導(dǎo)致胃腸道平滑肌蠕動(dòng)減少，胃排空時(shí)間延長(zhǎng)，從而出現(xiàn)飽脹感，導(dǎo)致患者胃口變差，沒(méi)有食欲?；颊呖缮俪远嗖停侠泶钆滹嬍?，多吃蔬菜、水果，盡量不要空腹。早起時(shí)，可食用一些蘇打餅干、面包等食物，中和胃酸，預(yù)防惡心、嘔吐。飯后可適量運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

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