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杏仁粉應(yīng)該如何沖好吃

男，29歲

病情描述:

杏仁粉應(yīng)該如何沖好吃

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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宋觀禮副主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

杏仁粉應(yīng)該用熱牛奶來沖，牛奶中中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，不僅能幫助增加杏仁粉的奶香還能幫助人體更好地吸收杏仁粉和牛奶中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，另外用溫水或是熱水來沖也可以的，因?yàn)樾尤史壑泻写罅康?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素少量的蛋白質(zhì)，若是用冷水沖不僅杏仁粉不能沖開而且其中的營(yíng)養(yǎng)成分還不能很好的被釋放，而且還會(huì)對(duì)脾胃虛寒的人有不好的影響，所以盡量避免。

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