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夏天喝什么茶可以消暑解渴
病情描述:
我和朋友正在逛街，想要喝一些茶，夏天喝什么茶可以消暑解渴？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 宋觀禮 副主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
    夏天喝薄荷茶、檸檬茶、荷葉茶都能夠起到很好的消暑解渴效果。在夏天的時候，由于周圍環(huán)境的氣溫比較高，可能會導致身體中的水分大量的流失，就容易出現(xiàn)口渴或者是中暑的情況，適量的喝薄荷茶可以起到提神醒腦的作用，還能夠達到清熱解毒的效果。檸檬中含有豐富的維生素C能夠補充身體中所需要的微量元素，還可以起到一定的美白養(yǎng)顏效果。
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