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夏日消暑的食物有哪些
病情描述:
每年到夏季我就有點擔(dān)心，我的身體比較弱擔(dān)心中暑，我想了解一下消暑的食物，夏日消暑的食物有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 宋觀禮 副主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
    夏日消暑的食物有綠豆湯、鹽水綠茶、冰糖燉雪梨等，多種清熱去火的食物都可以起到預(yù)防消暑的效果。夏季天氣高溫，長時間在高溫環(huán)境下工作，導(dǎo)致身體水分和鹽分流失，身體內(nèi)的熱量排不出體外就容易中暑。另外動手也是跟身體體質(zhì)有關(guān)，比如體質(zhì)比較弱，有貧血、低血糖、低血壓、心臟病等患者都容易中暑，主要是身體抵抗力比較弱。
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