www..com久久久久,久热免费在线视频福利资源

月經(jīng)第四天可以運動嗎

女，22歲

病情描述:

我現(xiàn)在來月經(jīng)第4天了，想要到室外跑步，月經(jīng)第四天可以運動嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號

王必勤主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

月經(jīng)第四天可以運動，但是要選擇合適的運動，盡量不要選擇過于激烈的運動，以免導(dǎo)致月經(jīng)血逆流，可能還會引起子宮內(nèi)膜異位癥的情況發(fā)生，從而也會在一定程度上增加痛經(jīng)的幾率。月經(jīng)來臨第4天可以選擇一些適當?shù)倪\動，比如鍛煉瑜伽，能夠幫助身體更好的放松，在月經(jīng)來臨期間，要注意做好身體的保暖工作，避免著涼。

相關(guān)問題

相關(guān)文章

多尿是什么原因

出現(xiàn)多尿的情況，一般都會認為是喝太多的水導(dǎo)致的，當然這也是較為常見的生理性原因引發(fā)的多尿。同時還有病急性原因引起的多尿，一是溶質(zhì)性利尿，指的是為了平衡某種分子或者離子在人體的含量，需要用水分稀釋它們的濃度從而造成多尿；其次是水利尿，體現(xiàn)為尿崩癥，主要是因為人體激素或者是遺傳因素導(dǎo)致的多尿。

63260次瀏覽

男性尿頻怎么治療

男性發(fā)生尿頻往往提示泌尿系統(tǒng)與生殖系統(tǒng)出現(xiàn)問題。發(fā)生尿頻，患者首先要到醫(yī)院確診病因，如因慢性前列腺炎引起的尿頻，可應(yīng)用植物制劑及α受體阻滯劑治療。根據(jù)具體的病因?qū)ΠY治療，才能真正緩解尿頻的癥狀。

59176次瀏覽

更年期潮熱怎么解決

在日常的生活中，有不少人都發(fā)現(xiàn)自己存在潮熱的現(xiàn)象，而這種現(xiàn)象的出現(xiàn)可能是因為鈣元素而導(dǎo)致的，所以說就應(yīng)該盡快的改善，而改善的方法其實也有很多，比如說可以增加鈣元素的吸收，也可以注意衣物的增添，同時也應(yīng)該進行運動調(diào)理，或者也可以經(jīng)常性的多吃花椰菜，如此就能有效的達到治療的作用，當然必要的情況下也可以選擇穴位按摩。

70275次瀏覽

女性更年期綜合征的癥狀有哪些

女性朋友到了一定的時期就會有更年期癥狀，這叫女性更年期綜合征，一般在絕經(jīng)以后，是因為性激素減少了而產(chǎn)生的一系列的精神及身體表現(xiàn)。女性更年期綜合征一般會表現(xiàn)在生理和心理兩大方面。

54967次瀏覽