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月經(jīng)可以喝酸奶嗎
病情描述:
我現(xiàn)在正在月經(jīng)期間，想要喝酸奶，月經(jīng)可以喝酸奶嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王必勤 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
    月經(jīng)可以喝酸奶，并不會對身體健康造成影響。酸奶當(dāng)中有比較多的益生菌成分存在，也有許多的營養(yǎng)成分，并不會導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適，在月經(jīng)的時候是可以適量的喝一些酸奶的，在月經(jīng)期間身體的抵抗力和免疫力都比較弱，需要及時臥床休息，不要做重體力活動，以免導(dǎo)致月經(jīng)量增多。在月經(jīng)期間還需要多吃一些溫?zé)岬氖澄铩?
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