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女人產(chǎn)后氣血不足應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)
病情描述:
女人產(chǎn)后氣血不足應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 宋觀禮 副主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
    產(chǎn)后氣血不足可以選用一些藥食同源的食物，既是食材又是藥材來煲湯，可以改善氣血不足的狀況。如果說癥狀比較明顯，可以吃中藥湯劑來改善，同時也可以用推拿、按摩穴位的方式。一般來講，生產(chǎn)的過程就是耗氣、傷血的過程，所以產(chǎn)后有多虛、多瘀等病理特點。因此產(chǎn)后要適當?shù)倪M行補氣養(yǎng)血，同時產(chǎn)婦還要給孩子進行哺乳。乳汁的來源也是以飲食當中的精微物質(zhì)所轉(zhuǎn)換，在哺乳的過程當中也會耗傷氣血，因此產(chǎn)婦產(chǎn)后補氣養(yǎng)血非常有必要。
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