父母要給小孩進(jìn)行飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，要多吃富含鈣和
維生素D的
食物，這些微量元素有助于高增長(zhǎng)?？梢猿园ㄈ橹破贰?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/bze2cudlkrfudlj.html" target="_blank">蔬菜、海鮮、豆制品、魚、肉類、堅(jiān)果等食物。另外，要避免碳酸飲料和甜食。還要多參加體育運(yùn)動(dòng)，這樣有助于鈣的吸收。同時(shí)礦物質(zhì)對(duì)孩子也是不可缺少的。平時(shí)要時(shí)刻檢查孩子的微量元素，這是為了避免出現(xiàn)微量元素過低或是缺失的情況。
