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一天吃一個橘子會上火嗎
病情描述:
一天吃一個橘子會上火嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 宋觀禮 副主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
    一天吃一個橘子一般不會上火的。橘子中含有大量的維生素、水分、蛋白質(zhì)和有機酸成分，適量的食用，能夠補充人體所需的營養(yǎng)，能夠有效促進消化以及潤肺化痰的效果。但是如果過量服用會引起上火的癥狀，因為橘子本身屬于一種溫性的水果，而且含糖量比較高。過量的食用會因身體不能及時的吸收代謝，容易導致身體出現(xiàn)上火癥狀。
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