一：忌辛辣，過食油膩、肥厚和辛辣等刺激性食品，會(huì)引發(fā)機(jī)體內(nèi)分泌紊亂。二：忌生冷，當(dāng)冷飲進(jìn)入人的胃后，寒冷的溫度會(huì)使子宮內(nèi)膜血管發(fā)生強(qiáng)烈收縮，導(dǎo)致月經(jīng)量驟減，甚至發(fā)生停經(jīng)和痛經(jīng)等現(xiàn)象。尤其經(jīng)期吃過多冷飲，可致使盆腔內(nèi)的血管收縮而造成卵巢功能紊亂，導(dǎo)致
內(nèi)分泌失調(diào)，
月經(jīng)失調(diào)。三：忌甜食，甜食是很多女性的心頭好，常吃甜食會(huì)影響卵巢
內(nèi)分泌失調(diào)，增加罹患子宮癌的危險(xiǎn)，影響女性生殖健康。
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