早上是飯后刷牙比較好，能夠清除吃早飯留下的
食物殘?jiān)?，避免其?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/cvx8rpoykvidlxr.html" target="_blank">牙齒表面堆積，有效預(yù)防牙周疾病，對(duì)牙齒起到更好的保護(hù)作用。條件允許的情況下，建議在每餐餐后半小時(shí)內(nèi)刷牙，可起到預(yù)防牙菌斑形成和
口腔炎癥的作用，如果不能做到每餐后都刷牙，可以通過(guò)飯后漱口的方法來(lái)及時(shí)清理掉口腔內(nèi)殘留的食物，以免滋生大量細(xì)菌，影響口腔健康。
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