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總是睡不夠渾身很累的原因是什么
病情描述:
總是睡不夠渾身很累的原因是什么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    總是睡不夠、渾身很累考慮氣虛的問題。出現(xiàn)此種情況，建議對癥的使用補氣的藥進行針對性的治療，是能起到較好的治療效果，如對證的使用補中益氣丸或黃芪顆粒等藥。除使用藥，平時要注意良好的生活作息習慣。注意多吃高蛋白的食物，如豆制品、牛羊肉。平時注意適當?shù)倪M行規(guī)律的運動，注意多喝水，促進代謝。
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