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受寒了吃什么食物祛寒
病情描述:
受寒了吃什么食物祛寒
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馮淬靈 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
    受寒可以吃如下食材祛寒，蔥姜棗蜜湯，材料：帶須蔥白、生姜、大棗、蜂蜜。功效：解肌發(fā)汗、解表散寒、祛風止痛。方中加入生姜還能解表散寒發(fā)汗；大棗味甘益津，含有豐富的維生素等，可以提高機體抗病能力；蜂蜜止咳、解毒、潤臟腑、通三焦、調(diào)脾胃。所以諸藥配伍相得益彰，不但可以解表散寒、宣肺化痰、還能舒筋活絡(luò)、通臟腑、祛邪、扶正。
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