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敏感皮膚有什么改善方法
病情描述:
敏感皮膚有什么改善方法
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張建中 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
    敏感皮膚一般可以通過減少外界刺激，做好皮膚護理來改善。敏感皮膚是皮膚由生理或病理性作用，發(fā)生的一種高反應狀態(tài)，常與皮膚水飽和度不夠、皮膚干燥、皮膚屏障功能被破壞有關，容易發(fā)生于面部皮膚。
    1.外界刺激：外出建議做好皮膚防護，避免各種外界刺激，如冷熱、化妝、日曬、攝入辛辣刺激性食物。
    2.皮膚護理：日常合理使用潤膚霜，減少其他化妝品的使用，每天早晚洗臉即可，洗臉時避免過度用力。
    除此之外，敏感皮膚的人群還要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，規(guī)律作息，適度運動，保證充足的睡眠，避免長期精神壓力過大，保持精神愉悅。
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