引起皮膚衰老的原因很多，而且老化的原因和機(jī)理也非常復(fù)雜。大多數(shù)情況下，隨著年齡的增長，老化程度會越來越嚴(yán)重，表現(xiàn)為皮膚的彈性降低，
皮膚松弛，除了年齡占主要因素以外，包含紫外線照射，經(jīng)常熬夜，睡眠不足，過度勞累等，都會加重皮膚的老化。老化的主要表現(xiàn)是皮膚彈性纖維減少，膠原纖維減少，有的可能會出現(xiàn)皮膚表皮的過度角化，比如出現(xiàn)
脂溢性角化，也是一般所說的
老年斑。建議日常生活中要注意保持樂觀的心情，生活要規(guī)律，保證充足的睡眠，不要熬夜，不要過度勞累，避免日曬，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水。
