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前列腺增生鍛煉方法有哪些
病情描述:
前列腺增生鍛煉方法有哪些
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 周巖 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
    前列腺增生的患者可以進(jìn)行提肛訓(xùn)練。提肛訓(xùn)練可以有效的改善盆底肌肉功能,可以緩解前列腺癥狀。如果患者身體狀況良好,也可以進(jìn)行腹肌方面的鍛煉,對排尿有一定幫助。需要注意的是前列腺增生的患者在生活方式上要有所改變。盡量不要久坐,同時限制酒類及咖啡類食物的攝入,夜間盡量限制液體攝入量。有尿意時及時進(jìn)行小便,盡量避免憋尿,以免加重病情。
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