獻(xiàn)血前一天不能
熬夜，在12點(diǎn)之前就要睡覺，不能劇烈運(yùn)動(dòng)否則會(huì)導(dǎo)致肌酸激酶的升高，使受血者產(chǎn)生排斥反應(yīng)女性不能在月經(jīng)前三天和后三天，以及月經(jīng)期獻(xiàn)血，飲食要清淡，注意情緒調(diào)節(jié)，保持積極樂(lè)觀的生活態(tài)度。其次，不能有傳染性疾病，比如
甲肝，丙肝，乙肝，艾滋和梅毒，不要空腹獻(xiàn)血，獻(xiàn)血前不要飲酒，要準(zhǔn)備一些富含蛋白質(zhì)易消化吸收的食物，獻(xiàn)血后立即補(bǔ)充液體能量以及蛋白質(zhì)等，以免發(fā)生危險(xiǎn)。
