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冬天吃什么食物補陽氣
病情描述:
冬天吃什么食物補陽氣
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
    冬天可以吃，補陽氣食物有很多，如豬肝、牛骨髓、狗肉、羊肉、羊骨、羊骨髓、雞肉、雞蛋黃、烏雞、羊奶、蝦、魚、鯰魚、鱔魚等。果殼類的有大棗、荔枝、桂圓、木瓜、檳榔、山楂、板栗、油桃等。蔬菜類的如蔥、生姜、大蒜、辣椒、韭菜、洋蔥、香菜、平菇、南瓜、地瓜、油菜、雪里紅、大頭菜等。
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