桑葚干可以與紅棗、枸杞以及
蜂蜜等搭配泡水喝。桑葚干本身具有一定的保健價(jià)值，其功效有補(bǔ)肝益腎、補(bǔ)血養(yǎng)顏以及清肝明目，可以改善陰氣不足引起的頭暈、目眩、失眠、口渴以及大便干結(jié)等癥狀。將桑葚干和大棗進(jìn)行搭配，能夠加強(qiáng)
滋陰補(bǔ)血的功效。將桑葚干和枸杞相搭配，可以起到補(bǔ)腎的作用，對(duì)于男性而言，還可以改善
性功能。將桑葚干于蜂蜜搭配泡水喝，可以起到潤(rùn)腸通便的效果。桑葚干性寒，因此對(duì)于脾胃虛寒、孕婦以及經(jīng)期婦女，都不宜服用桑葚干，或者是喝桑葚干水。
