容易
上火的
食物主要有各種的肉類、燒烤、辣椒、餅干以及多種多樣的油炸食品，若這類食物平時(shí)過分?jǐn)z入，則可造成身體內(nèi)火無法及時(shí)消散。而在臨床上，引起上火的原因多種多樣，通常由于各種因素造成身體內(nèi)部的火氣無法消散，比如不良的生活習(xí)慣、情緒的波動(dòng)都會(huì)造成胃火旺盛。建議平時(shí)多吃些敗火的食物和
水果，比如苦瓜、薄荷等。還調(diào)整好作息時(shí)間，盡量不要熬夜，否則對(duì)內(nèi)臟的損失非常大。
.jpg)
