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血糖高怎么鍛煉
病情描述:
血糖高怎么鍛煉
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 潘永源 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
    血糖偏高的鍛煉主要需要選擇能消耗較多熱量的鍛煉方法，而且需要人能承受，并且和飲食控制相結(jié)合。一方面加強(qiáng)鍛煉，卻又吃進(jìn)很多食物，那同樣起不到效果。一般選擇一些中等強(qiáng)度，鍛煉時(shí)間較長的運(yùn)動(dòng)方法為好。比如慢跑?；颊邞?yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診。
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