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產(chǎn)后皮膚松弛如何恢復(fù)正常
病情描述:
產(chǎn)后皮膚松弛如何恢復(fù)正常
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 遲慧彥 主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
    可以多吃維生素豐富的食物，多吃富含膠原蛋白豐富的食物，適當?shù)倪\動，保證充足的睡眠。產(chǎn)后因為哺乳等因素，睡眠不好，也易導(dǎo)致皮膚的松弛，所以要保證充足的睡眠，保持愉快的心情，有利于皮膚的水分補充。還要多喝水，豬皮、豬骨湯、魚皮等可以補充膠原蛋白，減少皺紋，使皮膚的松弛能夠快速恢復(fù)。平時多吃含堿性豐富的食物，還能減少體液和血液的乳酸含量升高。
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