正常人餐后2小時(shí)血糖正常值為小于7.8mmol/L。血糖偏低或者偏高都會(huì)影響健康,如果血糖低于3.9mmol/L,可以吃一些含糖量高的食物,如果血糖在7.8-11.1mmol/L之間,說(shuō)明有高血糖的癥狀,主要表現(xiàn)為口渴、多飲、多汗、注意力不集中、失眠等。餐后2小時(shí)血糖超過(guò)11.1mmol/L,就是屬于
糖尿病。糖尿病通常會(huì)損傷
心腦血管,誘發(fā)心
腦血管疾病,對(duì)人體機(jī)能造成一定損害。日常要調(diào)整飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。