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孕期應(yīng)該吃什么水果可以緩解惡心嘔吐
病情描述:
孕期應(yīng)該吃什么水果可以緩解惡心嘔吐
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
    懷孕可以吃草莓、葡萄、蘋果、香蕉、橙子等來緩解惡心嘔吐的癥狀，因?yàn)樗械?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素、礦物質(zhì)、纖維素都是比較高，可以滿足孕婦自身所需的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)胎兒正常發(fā)育也有好處，在飲食上也要清淡飲食，不要吃容易上火的食物和寒涼的食物，要多吃蔬菜和水果，在懷孕早期，一定要堅(jiān)持服用葉酸，可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，如有不適，一定要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診。
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