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冬天體內(nèi)有濕氣嗎
病情描述:
冬天體內(nèi)有濕氣嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馮淬靈 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
    冬天人體內(nèi)也會有濕氣，只不過因為冬天整體氣候比較干燥寒冷，所以濕氣相對而言不會太重，若人體內(nèi)濕氣太重，則可表現(xiàn)為身體困倦、四肢無力、頭重頭沉、消化不良、腹脹、腹?jié)M、大便溏泄、舌苔厚膩，當出現(xiàn)這些征兆后，首先考慮體內(nèi)濕氣過重，一，飲食上要注意清淡，杜絕麻辣、油炸、刺激、油膩以及其它肥甘厚味，戒煙戒酒，生活作息要注意規(guī)律，不要熬夜，早睡早起。
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