身體出虛汗可以吃紅棗花生粥、歸地?zé)蛉?、荔枝干紅棗茶，可以調(diào)補(bǔ)滋養(yǎng)。常用中藥方：虛汗停顆粒，益氣養(yǎng)陰，固表斂汗。用于氣陰不足之自汗、
盜汗，短氣乏力，或五心煩熱、顴紅。在治療期間，注意飲食清淡，杜絕生冷、刺激、油膩性
食物。三餐規(guī)律、均衡，不節(jié)食、不過(guò)饑或過(guò)飽。作息規(guī)律，不熬夜、不過(guò)度勞累。保持心情舒暢，忌憂、思、惱、怒。
戒煙戒酒，再配合適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉來(lái)增強(qiáng)身體素質(zhì)，以達(dá)到治病防病的目。
