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血糖高如何調(diào)理飲食

男，55歲

病情描述:

爸爸體檢查出血糖較高，醫(yī)生讓注意飲食，血糖高如何調(diào)理飲食？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

王敬副主任醫(yī)師河北省中醫(yī)院

患者血糖高，要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。首先，應(yīng)該增加富含膳食纖維的食物。富含膳食纖維的食物不僅可以增加胃的飽腹感，延緩胃排空，還可以更好地控制餐后兩小時(shí)血糖，改善糖尿病患者的便秘，控制體重，非常有益。其次，對(duì)于糖尿病患者，要避免攝入一些高熱量的食物，如奶油蛋糕、巧克力、快餐、碳酸飲料、奶茶、果汁飲料等高熱量食物。此外，避免攝入一些粘稠的食物，如稀粥、面條、米糊等多漿的食物，容易被吸收到血液中，導(dǎo)致血糖升高。

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