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多囊卵巢肥胖該如何減肥
病情描述:
多囊卵巢肥胖該如何減肥
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 邊文會(huì) 主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
    多囊卵巢肥胖想減肥需要控制總熱量的攝入，同時(shí)還要注意適當(dāng)參加體育鍛煉，避免吃一些高熱量高蛋白的食物，少吃油炸燒烤等食品，可以多攝入膳食纖維的食物。每天可以散步或者游泳，有效的燃燒身體中的脂肪，卵巢綜合癥出現(xiàn)肥胖，主要是身體中的激素水平代謝異常所引起的，可能會(huì)導(dǎo)致葡萄糖轉(zhuǎn)化成血糖，出現(xiàn)脂肪堆積，需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜。
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