不存在盆底肌康復(fù)最佳時間這種說法,但是,一般從
產(chǎn)后42天開始可以進行盆底肌康復(fù)的訓(xùn)練,例如生物反饋療法、電刺激療法等,具體時間與自身恢復(fù)情況有關(guān)。目前,臨床上沒有權(quán)威資料說明盆底肌康復(fù)最佳時間是什么時候,而且也不存在這種說法。一般情況下,產(chǎn)后42天左右的時候就可以進行相關(guān)的盆底肌康復(fù)訓(xùn)練,但是,由于每個人順產(chǎn)后身體恢復(fù)情況不同,所以在時間上存在明顯的個體差異性,不能一概而論。盆底肌康復(fù)的方法有生物反饋療法、電刺激療法以及盆底肌訓(xùn)練,在一定程度上可以喚醒受損的肌肉和神經(jīng),從而改善
陰道松弛、脫垂、
尿失禁等現(xiàn)象。