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油性痘痘肌膚有什么改善方法
病情描述:
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 雷明君 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
    要做到休息規(guī)律，避免熬夜，避免勞累，情緒方面盡量保持積極樂觀的心態(tài)、避免壓力過大、情緒激動(dòng)焦慮，飲食方面要做到避免刺激性食物的攝入，如辣椒、生蔥、生姜、生蒜等，避免過油，過甜食物的攝入，如油條、肥肉、燒烤還有糖果、巧克力的攝入，多吃水果蔬菜，保持大便的通暢，經(jīng)常用溫水洗臉，皮脂較多時(shí)可用硫磺皂洗，平時(shí)不要亂用化妝品，特別是粉質(zhì)化妝品會(huì)堵塞毛孔。
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