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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃什么東西補(bǔ)鉀
病情描述:
吃什么東西補(bǔ)鉀
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 何紅濤 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
    西瓜是含鉀非常豐富的一種食物。新鮮蔬菜和水果中含較多的鉀，可酌情多吃香蕉、柑桔、杏子、草莓、柚子、葡萄等水果；蔬菜中的青菜、芹菜、大蔥、馬鈴薯、毛豆、青蒜等含鉀也豐富；綠豆、赤小豆、蠶豆、黑豆、扁豆以及海帶、紫菜、黃魚、雞肉、牛奶、玉米面、蕎麥面、向日葵籽中也含一定量的鉀。
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