另类精品开心激情网,最新视频1区亚洲国产经典

腰間盤突出正確鍛煉方法有哪些

男，34歲

病情描述:

腰間盤突出正確鍛煉方法有哪些

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

李宏副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

腰間盤突出正確鍛煉方法就是進(jìn)行一些針灸、烤電、理療、做五點(diǎn)支撐、平板支撐等鍛煉來緩解腰間盤突出的癥狀，具體突出的嚴(yán)重程度和引起的類型，可以去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查一下，看一下有沒有壓迫到神經(jīng)根或脊髓產(chǎn)生一些腰腿疼痛、肢體無力的癥狀，根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行相應(yīng)鍛煉，可以鍛煉腰背肌的力量，做平板支撐、五點(diǎn)支撐等鍛煉，但不要做劇烈的活動(dòng)，如果彎腰勞累、搬抬重物等情況。

相關(guān)問題

相關(guān)文章

糖尿病足潰瘍創(chuàng)面修復(fù)后注意事項(xiàng)有什么

糖尿病足傷口修復(fù)術(shù)后之后，是需要特別的護(hù)理的，主要需注意以下幾點(diǎn)：每天檢查和觀察創(chuàng)面愈合情況。定期進(jìn)行敷料更換、換藥，保持創(chuàng)面的清潔。通常于手術(shù)三周后方可拆線。患者拆線后，進(jìn)行功能康復(fù)鍛煉時(shí)注意要慢，循序漸進(jìn)的進(jìn)行足部功能康復(fù)鍛煉。創(chuàng)面修復(fù)后，盡量選擇舒適、寬松的鞋子，避免因外部壓力造成潰瘍。

54332次瀏覽

糖尿病足的影響有哪些

糖尿病足的影響有哪些呢?患上了糖尿病足這種病對(duì)患者來說影響是非常大的，這個(gè)病會(huì)嚴(yán)重影響患者的身體及正常的生活，所以我們一定不能輕視這個(gè)病，下面讓我們一起來了解一下糖尿病足的影響有哪些。

51407次瀏覽

糖尿病足的家庭護(hù)理方法

糖尿病足的家庭護(hù)理方法是什么呢?因?yàn)樘悄虿∽氵@種疾病的出現(xiàn)原因很復(fù)雜，為了保證更好地治療也為了減少因?yàn)榧膊〉某霈F(xiàn)所給患者們帶來的痛苦，因此我們需要做好治療和護(hù)理的結(jié)合，那么糖尿病足的家庭護(hù)理方法是什么呢?

56721次瀏覽

糖尿病足所帶來的危害有哪些

糖尿病足所帶來的危害有哪些?糖尿病足是日常生活中較常見的疾病，這種病會(huì)嚴(yán)重危害患者的健康，患上了這種病一定要做到早發(fā)現(xiàn)早治療，否則后果將是十分嚴(yán)重的，下面讓我們一起來了解一下糖尿病足所帶來的危害有哪些。

52706次瀏覽

糖尿病足的中藥療法有哪些

患上了糖尿病足的中藥療法有哪些呢?糖尿病足這種疾病的出現(xiàn)給患者的身體和心理都帶來了損傷，可以說嚴(yán)重的影響到了患者們的生活質(zhì)量，而在治療上也是困難重重打擊了患者們的自信心，那么患上了糖尿病足的中藥療法有哪些呢?