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男人補腎怎么食療
病情描述:
男人補腎怎么食療
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張聰 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    男人補腎的食療方法可以適當?shù)某砸恍╄坭截i腰湯，因為枸杞和豬腰都屬于滋補類的食物，可以起到補腎陽、固精強腰的作用，可用于改善腎虛所引發(fā)的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢、遺精早泄等問題。也可以多吃一些海參粥，海參里面含有豐富的蛋白質(zhì)和其營養(yǎng)元素，不僅能夠滿足身體所需增強身體的抵抗力和免疫力，還可以改善腎虛陰虧所導(dǎo)致體質(zhì)虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等癥狀。也可以適當?shù)某砸恍┖问诪蹼u肉湯，可以起到清肝明目、養(yǎng)腎補氣的作用。
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