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一天啥時(shí)候喝紅糖水好
病情描述:
一天啥時(shí)候喝紅糖水好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 邊文會(huì) 主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
    一天可以在早晨起床時(shí)喝紅糖水。具體如下：
    1、預(yù)防和緩解低血糖：因?yàn)樵诿刻煸绯科鸫矔r(shí)，血糖容易發(fā)生波動(dòng)，容易出現(xiàn)心慌、氣短等低血糖的反應(yīng)，此時(shí)在早晨起床后適當(dāng)?shù)睾燃t糖水，能為機(jī)體補(bǔ)充一定量的糖分，能平穩(wěn)血糖，對預(yù)防和緩解低血糖的反應(yīng)會(huì)有明顯的作用。
    2、溫補(bǔ)脾胃陽氣：紅糖水從中醫(yī)食療的角度上講屬于溫性，在每天早晨起床時(shí)適當(dāng)?shù)仫嬘?，能溫補(bǔ)脾胃的陽氣，對于一天的進(jìn)食有預(yù)先準(zhǔn)備的作用。
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