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高血壓吃什么食物東西能降血壓
病情描述:
高血壓吃什么食物東西能降血壓
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 何紅濤 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
    可以多吃新鮮的蔬菜水果如蘋果，梨，草莓，獼猴桃等等。蔬菜可以吃茄子或芹菜黑木耳等等都是可以，再是需要低鹽低脂肪飲食，少吃油膩辛辣刺激性的食物。若是二級(jí)高血壓以上的患者除飲食上多加注意以外還需要按時(shí)按量服用降壓藥進(jìn)行控制，再是養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，戒煙戒酒等等。一般通過飲食生活以及藥的控制血壓都會(huì)控制比較穩(wěn)定。
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