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糖尿病人可以吃紅米嗎
病情描述:
糖尿病人可以吃紅米嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王敬 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
    糖尿病患者可以吃紅米。糖尿病患者主食上粗糧細(xì)糧都可以吃，常見的這些主食包括大米、小米、黑米、面粉、玉米、高梁等均可以食用。一般建議患者以細(xì)糧為主，粗細(xì)搭配。長(zhǎng)期吃粗糧患者可能會(huì)出現(xiàn)胃部的不適，適當(dāng)搭配就可以。粗糧和細(xì)糧相比其主要的好處是富含纖維素，這樣升糖相對(duì)較慢，所以需要添加粗糧來吃。每頓一般2-3兩的主食就可以。
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