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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
不便秘就是解大便困難
病情描述:
我是一名30歲的男性，我每天都有拉大便，但是解大便困難，不便秘就是解大便困難怎么回事？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 劉正新 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
    建議患者可以服用瀉藥以及促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物，觀察療效。平時(shí)注意飲食，清淡為主，注意要多飲水。平時(shí)不要熬夜，保持良好的生活習(xí)慣建議在飲食上要多加注意，飲食以清淡為主，避免辛辣刺激油膩的食物，多攝入纖維素類的食物，可以促進(jìn)大便成形的排出，必要時(shí)建議加用益生菌進(jìn)行調(diào)整，益生菌可以選擇枯草桿菌二聯(lián)活菌膠囊、雙歧桿菌三聯(lián)活菌片、四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌等。
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為什么女性便秘多于男性
女性便秘多于男性主要與激素水平、生理結(jié)構(gòu)、飲食習(xí)慣、心理因素及運(yùn)動(dòng)量差異有關(guān)。
哪些水果蔬菜能預(yù)防便秘
水果蔬菜維生素、纖維是很高的，可以預(yù)防便秘的出現(xiàn)，比如白菜、胡蘿卜、竹筍、蘋果、梨子、香蕉，都可以預(yù)防便秘。平時(shí)多吃綠色蔬菜，多喝水，勤運(yùn)動(dòng)，按摩腹部，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，防止便秘出現(xiàn)。
哪些人易患便秘
容易患上便秘的人群主要有久坐不動(dòng)及年老體弱者，他們的腸胃蠕動(dòng)頻率會(huì)變低，消化液分泌也會(huì)受到影響，從而可引起排便困難。同時(shí)精神過(guò)度緊張的人也容易便秘，孕婦在妊娠期間患上便秘的可能性會(huì)大大增加。除此之外，飲食不節(jié)制者也屬于高危人群。
便秘引起腹脹怎么辦
便秘引起腹脹后應(yīng)該注意多喝水，或是喝蜂蜜水，服用一些益生菌也可以改善腹脹的問(wèn)題。按摩肚子也可以緩解便秘腹脹的問(wèn)題，患者還要注意多運(yùn)動(dòng)，多吃纖維素高的食物也可以緩解便秘腹脹的癥狀。
便秘嚴(yán)重嗎
便秘本身并不嚴(yán)重，但長(zhǎng)期、嚴(yán)重的便秘可引起腸道疾病，誘發(fā)心腦血管疾病的發(fā)生，應(yīng)積極處理。