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孕婦能吃皮皮蝦嗎

女，29歲

病情描述:

我特別喜歡吃皮皮蝦，可是懷孕之后就一直沒敢吃，因為擔心會影響胚胎發(fā)育。孕婦能吃皮皮蝦嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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楊堯華主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院

孕婦能吃皮皮蝦，孕婦吃皮皮蝦對身體并無影響，皮皮蝦也是一種含鈣量比較高的食物，能滿足身體所需，預防或治療因長期缺鈣引起的骨質疏松，以及腰背酸痛，對胎兒骨骼發(fā)育有一定好處。并且蝦類含有鎂，對心臟活動具有重要調節(jié)作用，能保護好孕婦的心血管，減少發(fā)病幾率。但孕婦飲食營養(yǎng)要均衡，什么食物都不能過量食用，平時也要多吃蔬菜水果類，補充維生素、纖維素。

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