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熬夜上火怎么治療
病情描述:
熬夜上火怎么治療
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
    對(duì)于熬夜引起機(jī)體上火的患者，首選需要去除誘因，還可配合食療、藥物治療等方式改善癥狀。
    1.去除誘因：患者應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)期熬夜，保證規(guī)律作息。
    2.食療：可以選擇吃滋養(yǎng)肝血、清心火的食物，例如菊花茶、決明子茶等。
    3.藥物治療：對(duì)于上火癥狀嚴(yán)重者，需要辨證后遵醫(yī)囑服用去火的中成藥調(diào)理，例如龍膽瀉肝丸、牛黃清胃丸等。
    日常注意飲食合理性，少吃辛辣刺激性過(guò)強(qiáng)的食物，例如辣椒、花椒、胡椒等。平時(shí)可以多喝水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。
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