備孕期間選擇品牌好,值得信賴的葉酸即可,如果不知如何選擇,建議先去醫(yī)院做檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇比較合適的葉酸進(jìn)行調(diào)理,目的是為了預(yù)防
胎兒神經(jīng)管畸形,達(dá)到保胎目的,預(yù)防胎兒在發(fā)育過程中會發(fā)生意外。備孕期間應(yīng)從飲食方面以及情緒方面做一些改善,飲食上盡量多營養(yǎng)清淡,保證
食物易消化,減輕對身體的負(fù)擔(dān),情緒方面易放松,不宜過度緊張、焦慮,這些不良情緒可能會刺激身體引起不適。