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如何防止脫發(fā)和促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)

女，23歲

病情描述:

如何防止脫發(fā)和促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

雷明君副主任醫(yī)師河北省中醫(yī)院

如果想要防止脫發(fā)，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如果是疾病引起的脫發(fā)，例如脂溢性脫發(fā)，還需要用藥治療。脫發(fā)一般是不良生活習(xí)慣所致，例如熬夜、不注重衛(wèi)生，也可能是壓力過大等導(dǎo)致的。所以首先需要保證規(guī)律作息，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，合理釋放壓力，不宜過度燙發(fā)、染發(fā)。如果是脂溢性脫發(fā)，女性患者服用螺內(nèi)酯，男性患者服用非那雄胺治療，同時(shí)可以外用米諾地爾治療，從而促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)。日常還需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)攝入，多吃新鮮的蔬果和高蛋白飲食，為頭發(fā)的生長(zhǎng)提供營(yíng)養(yǎng)支持。

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