預(yù)防非典首先應(yīng)保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子后要洗手。洗手后用清潔的毛巾和紙巾擦干，不要共用毛巾。注意均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足休息、穩(wěn)定情緒和避免吸煙，根據(jù)氣候變化增減衣服，增強(qiáng)身體的
抵抗力。保持辦公室和居所的空氣暢通，經(jīng)常打開(kāi)窗戶，使空氣流通。勤打掃環(huán)境衛(wèi)生，勤曬衣服和被褥等。保持空調(diào)設(shè)備的良好性能，并經(jīng)常清洗隔塵網(wǎng)。經(jīng)常進(jìn)行戶外活動(dòng)，呼吸新鮮空氣，增強(qiáng)體質(zhì)。結(jié)合自身情況，可適當(dāng)服用一些
抗病毒和預(yù)防
流行性感冒類藥物。盡量不到醫(yī)院探視高燒不退或肺炎患者，如果要探視時(shí)必須戴醫(yī)用口罩，出現(xiàn)癥狀要及時(shí)就醫(yī)。
