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調(diào)節(jié)腸胃的食物
病情描述:
我老公的腸胃不是很好，最近他剛出差回來，我打算給他使用下食療辦法，調(diào)節(jié)腸胃的食物有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 魏紅山 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
    第一、八寶粥：紅棗、白扁豆、山藥、蓮子、薏苡仁、桂圓、芡實(shí)、各5克、粳米l00克，煮粥吃。能幫助益氣養(yǎng)血和健脾強(qiáng)身，比較適用于氣血虧虛、食少納呆、體虛乏力。第二、山楂麥芽粥：粳米100克、麥芽15克、山楂15克煮粥吃。能消食化積以及健脾開胃，適用于不消化造成的食欲不振、消化不良、脘腹脹滿。第三、蓮子豬肚湯：豬肚1個(gè)、蓮子30克、胡椒少許，煮成湯喝。能益氣補(bǔ)虛以及溫胃健脾，比較適用于脾胃虛弱造成的消化不良、食欲不振、胃痛。
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哺乳期便秘怎么辦？醫(yī)生科普的太全面了！
便秘是一件很難受的事，哺乳期便秘那就更難受了。許多媽媽因?yàn)樯旰⒆由眢w還未能調(diào)節(jié)過來，生活習(xí)慣比較慵懶，不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，這就很容易導(dǎo)致便秘的發(fā)生，那么，哺乳期便秘怎么辦？
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中醫(yī)便秘分幾種類型
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大便干燥的原因
長時(shí)間出現(xiàn)大便干燥的狀況，對(duì)于大家的身體也是一個(gè)非常大的危害，而想要有效避免該現(xiàn)象的出現(xiàn)，大家就要從病因下手才能夠起到很好的預(yù)防作用，比較常見的原因有缺乏粗纖維、飲水不足、腸道有益菌群被破壞以及身體缺乏運(yùn)動(dòng)等。