肥胖的人一
運動就會呼哧帶喘,這是中醫(yī)里氣虛的表現(xiàn),而氣虛更多的是表現(xiàn)為脾氣虛。中醫(yī)認為胖人多痰濕。要想
減肥,除了管住嘴、邁開腿、少吃、多運動之外,健脾益氣也是很重要的治療方法。?健脾益氣的中成藥可選擇參苓白術丸、四君子丸、六君子丸等。健脾化痰的中成藥可選擇二陳丸、礞石滾痰丸。健脾益氣的中草藥常用的有黃芪、人參、黨參、太子參、茯苓、蒼術、白術等。也可以加用一些具有減肥作用的化痰
祛濕藥,像玉米須、荷葉、澤瀉、冬瓜皮、膽星、山楂、萊菔子、大黃、綠茶等,長期服用可起到補氣減肥的效果。