陰虛需要滋陰，既可以食補(bǔ)也可以藥物治療。藥物治療常用的就是
六味地黃丸，這是一個(gè)很老的方子，用熟地、山萸、山藥、茯苓、澤瀉、丹皮，一起來(lái)補(bǔ)肝、脾、腎這三臟的陰虛，根據(jù)陰虛的表現(xiàn)不同還會(huì)有一些加減，比如像麥味
地黃丸、杞菊地黃丸也都是治療陰虛的。還可以食補(bǔ)以及日常生活的調(diào)理，減輕生活壓力、改善睡眠質(zhì)量、多飲水。這里的飲水主要指多飲溫水而不是涼水，也可以吃山藥或者當(dāng)歸，把這些藥物和食物一起煮也可以起到滋陰的作用。
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