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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
肺陰虛怎么調(diào)理食療方法
病情描述:
上周體檢后醫(yī)生說是有些肺陰虛，建議我好好調(diào)理，肺陰虛怎么調(diào)理食療方法？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馬小麗 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
    一般有陰虛體質(zhì)的患者容易肺陰虛，但是平時(shí)不易被發(fā)現(xiàn)，患者經(jīng)常忽悠比較急躁，身形瘦小的情況，要從飲食和作息方面進(jìn)行調(diào)整改善。飲食上，首先要保持清淡，遠(yuǎn)離重油重鹽，盡量不要吃宵夜，平時(shí)可以補(bǔ)充芝麻、蜂蜜、牛奶以及魚類，做菜時(shí)少放蔥姜蒜等刺激性調(diào)味料，平時(shí)不要喝咖啡或含咖啡因的濃茶。另外食療后還要改善作息，提高自身的免疫力，每天保持午休的習(xí)慣，。
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