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青少年吃什么鈣片能長高
病情描述:
青少年吃什么鈣片能長高
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馬小麗 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
    人的身高是跟基因、遺傳有直接的關系，吃鈣片不一定能長高，鈣片主要是鈣為主，吃完了以后不一定能吸收。?青少年長不長個，首先是基因和遺傳決定的，但飲食能改變身高的情況，是嬰幼兒剛出生或很小的時候，各種微量元素及時的補充，他的身高會受到一定影響。?青少年想讓升高，就是正常的飲食、運動、體育鍛煉，或者是曬太陽，這才是根本。天天在家不運動吃鈣片就變高是不可能的。所以青少年吃什么鈣能長身高這句話本身有問題，青少年就不應該吃什么鈣，如果檢查確實明顯的缺鈣，是另外一個問題。
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