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牙垢和牙石清除的方法
病情描述:
牙齒上有牙垢，而且還有牙結(jié)石，一直想清除，但找不到合適的辦法。牙垢和牙石清除的方法有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 高毅 主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
    有牙垢并且有牙結(jié)石存在，一般會建議潔牙，目前可采用聲波洗牙方式將牙垢、牙結(jié)石清理干凈，每間隔一年需要定期洗一次，飯前飯后應(yīng)漱口，每天晚上睡覺前需要刷牙，保證口腔清潔衛(wèi)生。如有抽煙、喝酒的習(xí)慣，需要增加刷牙、漱口次數(shù)，防止牙齦組織反復(fù)受刺激，形成軟垢，而軟垢增厚就會形成硬結(jié)石。晚上入睡前盡量吃清淡柔軟的食物，不吃含糖量、脂肪量高的食物，以免產(chǎn)生牙垢。
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